Разберёмся, какие продукты подходят для здорового рациона, а какие лучше исключить. Ты узнаешь, как правильно читать этикетки и выбирать качественные продукты.
Научимся составлять сбалансированное меню на каждый день. Ты узнаешь, как сочетать продукты, чтобы получать все необходимые питательные вещества.
Обсудим важность регулярного питания и оптимального режима приёма пищи.
Разберёмся, как изменить пищевые привычки и перейти на здоровое питание. Ты узнаешь, как справиться с желанием перекусить нездоровой пищей и как выработать полезные привычки.
Поговорим о том, как поддерживать мотивацию и не сдаваться на пути к здоровому питанию. Ты узнаешь, как находить вдохновение и поддерживать себя в стремлении к здоровому образу жизни.
Узнай секреты здорового питания!
Получите ценные знания о здоровом рационе питания, а также ознакомьтесь с простыми и эффективными приёмами для правильного питания.
Основы здорового рациона
Поймёшь, какие продукты полезны для твоего здоровья.
Простые приёмы правильного питания
Научишься легко внедрять здоровые привычки в свой день.
Составление меню
Сможешь создавать сбалансированные меню на каждый день.
Мифы о питании
Разберёшься, какие популярные утверждения о питании ошибочны.
План питания для разных целей
Узнаешь, как адаптировать питание под свои цели, будь то похудение, набор массы или поддержание формы.
Узнай всё о правильном питании
Погрузись в увлекательный мир здорового питания и научись питаться правильно, чтобы улучшить свое самочувствие и энергию на протяжении всего дня!
Почему это важно
Разберём, как правильное питание влияет на твоё здоровье и самочувствие.
Что такое здоровый рацион
Ты узнаешь, какие продукты полезны для твоего организма и как их правильно сочетать.
Простые приёмы питаться правильно
Научимся составлять меню на каждый день и освоим полезные привычки в питании.
Распространённые мифы
Развенчаем популярные заблуждения о питании и объясним, как отличить правду от вымысла.
Индивидуальный подход
Ты сможешь адаптировать советы под свои предпочтения и образ жизни.
Ответы на вопросы
У тебя будет возможность задать вопросы и получить на них ответы от экспертов.
Она эндокринолог и нутрициолог, специализируется на нарушениях обмена веществ и составлении диет. Она разрабатывает индивидуальные программы питания и консультирует по вопросам здорового питания. Особое внимание уделяется профилактике заболеваний и поддержанию хорошего самочувствия.
Наши тарифные планы
Узнайте больше о здоровом образе жизни и правильном питании с нашими эксклюзивными материалами.
Базовый план
Доступ к онлайн-вебинару и возможность задать вопрос эксперту.
0 рублей
Онлайн-вебинар Возможность задать вопрос
Стандартный план
Онлайн-вебинар, возможность задать вопрос и запись с доступом на 3 месяца.
3 000 рублей
Онлайн-вебинар Возможность задать вопрос Запись с доступом на 3 месяца
Премиум план
Онлайн-вебинар, возможность задать вопрос, запись с доступом на 3 месяца, рабочая тетрадь и сборник рецептов.
45 000 рублей
Онлайн-вебинар Возможность задать вопрос Запись с доступом на 3 месяца Рабочая тетрадь Сборник рецептов
Зарегистрируйся и узнай о правильном питании!
Пожалуйста, введи свои данные в соответствующие поля и получи доступ к увлекательному вебинару, который мы подготовили для тебя.
Отзывы участников наших мероприятий
Участники делятся своими впечатлениями о наших вебинарах и мероприятиях
Вебинар был очень информативным и полезным. Получила много практических советов, которые уже применяю в жизни.
Ольга Смирнова
активный участник вебинаров
Мероприятие было отлично организовано, спикер увлекательно рассказывал о правильном питании. Узнал много нового!
Иван Петров
регулярный посетитель мероприятий
Очень понравилась атмосфера на мероприятии. Спикер отвечал на все вопросы, было комфортно задавать их и получать ответы. Спасибо!